Motivaatio   Itsetunto   Liikunnan ilo   Vuorovaikutus   Onnistumisen kokemus  

Sankaritaidot® tuo psyykkisen valmennuksen menetelmät vahvaksi osaksi HYVINVOINTIA, aktiivista arkea, monipuolista liikkumista ja urheilijaksi kasvamista.

Tiedätkö, mistä itseluottamus, onnellisuus ja hyvä olo on tehty? Muistele hetkeä, kun tunsit huikean hyvää fiilistä? Kuka silloin oli läsnä? Muistatko epäonnistumisen? Mistä syntyi rohkeus ja luottamus yrittää uudelleen?

Uskomme siihen, että arjen Sankaritaitoja boostaamalla hyvän kohtaamisen taidot vahvistuvat. Sankaritaidot® valmennuksessa opit tunnistamaan omia vahvuuksia, lisäämään itseluottamusta, käsittelemään pettymyksiä ja olemaan inhimillisen reilu niin itsellesi kuin muillekin.

Sankaritaidot® vahvistavat arkea, jossa on kokonaisvaltaisesti hyvä olla.

AJANKOHTAISTA

UUTTA – YKSILÖ- JA PIENRYHMÄVALMENNUKSET

Nuorten urheilijoiden fysiikkavalmennus tai yhdistetty fysiikka- ja psyykkinen valmennus. Kysy lisää tiina@liikuleikiloista.fi

NYKYISET JA AIEMMAT YHTEISTYÖKUMPPANIT

  • Golden Spirit seurayhteistyö, vuoden 2023 helsinkiläinen urheiluseura
  • HPS – Helsingin Palloseura Ry
  • Karhu-Kissat U15
  • Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry
  • HedCo Oy
  • Eräviikingit Naisten edustus, P16 & P17
  • Kid Move Project
  • Hifk Ishockey rf
  • Aivotaidot Oy
  • Hämeen Liikunta ja Urheilu ry
  • Liito-hanke
  • Funky Team
  • Voimisteluliitto
  • Hockey Base
  • Grankulla IFK

SEURAYHTEISTYÖ – GOLDEN SPIRIT Vuoden 2023 Helsinkiläinen urheiluseura

Seurayhteistyö GS-perheen kanssa on alkoi syksyllä 2021. Yhteistyön avulla kehitämme psyykkisen valmennuksen osaamista seurassa ja joukkueiden arjessa mm. koulutusten ja säännöllisten psyykkisten valmennusten avulla. Osana yhteistyötä on laadittu  psyykkisen valmennuksen vuosikello tukemaan prosessin jalkauttamista valmennustoiminnan arkeen.

Tekemämme työ sai tunnustusta, kun GS:n toiminnanjohtaja Saara Pettersson ja puheenjohtaja Inka Laitinen vastaanottivat Helsinki-päivän juhlassa Vuoden Helsinkiläinen urheiluseura 2023-palkinnon Golden Spiritille. 

”Cheerleading-seura on tehnyt puolentoista vuoden ajan määrätietoista yhteistyötä Sankaritaidot Oy:n kanssa urheilijoiden psyykkisen valmennuksen vahvistamiseksi. Golden Spirit näyttää esimerkillään, kuinka tärkeää on nostaa psyykkinen harjoittelu keskiöön fyysisen harjoittelun rinnalle – ja kuinka se tehdään myös huippu-urheilun saralla. Golden Spirit saavutti tänä vuonna ensimmäisenä cheerleading-seurana huippu-urheilun tähtiseuramerkin, ja se sai Helsingin kaupungin pormestarilta kutsun Urheilugaalaan tunnustuksena lasten ja nuorten parissa tekemästään työstä.”

Yhteistyöhon kuuluu myös vanhempainillat sekä kilpa- ja edustusjoukkeiden omat valmennukset. 

Lue lisää täältä

 

MIKSI? KENELLE SANKARITAIDOT® ON?

  • Koululaisille, urheileville lapsille, nuorille tai aikuisille, jotka kaipaavat itsetunnon boostausta, motivaatiota, onnistumisten ja omien vahvuuksien tunnistamista.
  • Koululaisen, urheilevan lapsen tai nuoren vanhemmille –  sinulle, joka haluat oppia ymmärtämään, minkälainen palaute ja vuorovaikutus tukee sekä vahvistaa kehittyvän lapsen itsetuntoa, sinnikästä mieltä ja oppimisen iloa.
  • Valmentajille ja seuroille – haluatte ymmärtää minkälainen oppimisympäristö ja palautteenanto tukee optimaalisesti erilaisten valmennettavien itsetuntoa, sinnikästä mieltä ja innostusta oppia uutta. Haluatte rakentaa psyykkisesti turvallisen sekä motivaatiota boostaavan treeniympäristön. Kaipaatte keinoja joukkuehengen parantamiseen, erilaisten tunteiden kohtaamiseen tai kilpailuun valmistautumiseen. Haluatte harjoitteita ja käytönnän työkaluja, joilla tukea erilaisia psyykkisiä taitoja.
  • Kouluille tai varhaiskasvatukseen. Haluatte arkeenne innostavia ja hyvinvointia boostavia liikuntatempauksia. Teemme myös luentoja, työpajoja ym. hyvän kohtaamisen taidoista osana kiusaamisen ennaltaehkäisyä.
 

MITÄ SANKARITAIDOT® OVAT KÄYTÄNNÖSSÄ?

  • Yksilövalmennusta, joukkue- tai seurayhteistyötä
  • Koulutuksia ja koulutuskokonaisuuksia seuroille, valmentajille tai vaikkapa työyhteisöille
  • Liikuntatuokioita, työpajoja tai luentoja kouluissa ja varhaiskasvatuksessa
  • Vanhempainiltoja
  • Koululaisten ja urheilevien lasten leirejä
  • Pienryhmävalmennuksia: Koululaisen Sankaritaidot® & Urheilevan lapsen Sankaritaidot®
  • Kerro toiveesi niin mietitään yhdessä, miten voimme auttaa sinua. 

MITEN SANKARITAITOJA VOI OPPIA?

  • Yhdessä tekemällä
  • Tutkimalla
  • Oivaltamalla
  • Kokeilemalla
  • Kuuntelemalla
  • Fiilistelemällä omia vahvuuksia
  • Tunnistamalla sitä, missä juuri sinä olet ainutlaatuinen, ihana ja taitava

REFERENSSEJÄ

KEITÄ OLEMME?

Johanna Luttinen
 Kahden koululaisen äiti, vaimo sekä Liiku, Leiki & Loista perustaja, Sankaritaidot® metodin kehittäjä. Johannan sydäntä lähellä on ihmisläheisen ja innostavan valmennuskulttuurin kehittäminen laaja-alaisen yhteistyön voimin. Työkseen hän valmentaa ja kouluttaa tavoitteenaan boostata lasten, nuorten sekä aikuisten kokonaisvaltaista hyvinvointia ja onnistumisen kokemusta.

 Erityisosaamisena hänellä on psyykkisen turvallisuuden ja arvostavan kohtaamisen vahvistaminen eli se, minkälaisin keinoin voi merkittävästi vaikuttaa oppimisen laatuun, itsetuntoon, motivaatioon ja koettuun hyvinvointiin. Määrätietoisuus, joustavuus sekä inhimillinen vahvuus kuvastavat Johannan työskentelytapoja huumorin ja yksilöllisyyden ohella. Koulutukseltaan hän on sosionomi (AMK) ja psyykkisen valmennukseen perehtynyt liikunta-alan ammattilainen.

Arttu Luttinen

Kahden koululaisen isä, yrittäjä, valmentaja ja entinen huippukiekkoilija. Arttu on pelannut ammatikseen jääkiekkoa 17 vuotta niin Suomessa kuin ulkomailla. Uransa aikana hän on toiminut kapteenina ja kapteenistossa sekä nähnyt, mistä menestys, hyvinvointi ja arjessa jaksaminen koostuu tavoitteellisen ja vaativan työn rinnalla. 

Arttu on toiminut myös valmentajana lapsille, nuorille ja aikuisille. Viimeisimpänä kansainvälisen Ebel-liigan apuvalmentajana. Valmennuksessaan hän uskoo välittämiseen, opettamiseen ja positiiviseen vaatimiseen – kaiken pohjalla hän pitää tärkeänä luottamusta ja kunnioitusta, joka luo vahvan sekä turvallisen pohjan uuden oppimiselle, kehittymiselle ja urheiljana kasvamiselle. Tällä hetkellä Arttu suorittaa Vierumäellä jääkiekon huippuvalmentajan ammattitutkintoa. Lisäksi hän on syventynyt psyykkiseen valmennukseen. 

BOOSTAA HYVÄÄ & LÖYDÄ FOCUS

  • Kaikki valmennukset räätälöidään asiakaslähtöisesti tarpeet ja toiveet huomioiden¨
 
  • Ota yhteyttä ja kerro toiveesi. Autamme mielellämme kaikissa kysymyksissä.
 
  • Voimme myös yhdessä pohtia, minkälainen ratkaisu toimii tarpeesi ja budjettisi huomioiden.

SAAMMEKO AUTTAA?
OTA YHTEYTTÄ JA KYSY LISÄÄ

OTA YHTEYTTÄ:

Yksin hyvä, yhdessä huikea!

© 2024 Sankaritaidot Oy. Kaikki oikeudet pidätetään.